Brüksel Lahanası
Satışta olduğunda bana haber ver
ÜRÜN DETAYLARI
Brüksel lahanası ya da diğer adıyla Frenk lahanası küçük toplar şeklinde ve kalınca kat kat yaprakları olan bir sebze türü. Hem az kalorili hem de düşük karbonhidratlı olmasıyla öne çıkıyor. Bir adet Brüksel lahanasının (8 gram) yaklaşık 3 gram lif bulunuyor. Bir avuç kadar tüketerek vücudunuzun günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 150'sini karşılayabilirsiniz. Haşlayarak, fırın ve sulu yemek tariflerinde kullanarak yiyebilirsiniz.
- Düşük kalorili
- Lif bakımından çok zengin
- C vitamini deposu
İçindekiler: Brüksel Lahanası
BESİN ÖGELERİ |
100 g |
Enerji (kcal) |
36 |
Karbonhidrat (g) |
3,3 |
Lif (g) |
4,4 |
Protein (g) |
4,5 |
Yağ (g) |
0,34 |
Kolesterol (mg) |
0 |
A Vitamini (IU) |
75.0 |
C Vitamini (mg) |
112.0 |
Potasyum (mg) |
387 |
Kalsiyum (mg) |
22 |
Saklama Koşulları: Serin ve kuru ortamda muhafaza ediniz.
Menşei: Türkiye
İşletme Kayıt No: TR-34-K-125912