Çiğ ve taze tüketilebildiği gibi yemek ya da salata tariflerinde kullanılıyor. Muzdan daha fazla potasyum içeren Avokado vücudun ihtiyacı olan potasyumu kolayca karşılıyor. Avokado'nun yüzde 30'u liften oluşuyor. Sindirim sistemini...